L’eau adoucie est-elle dangereuse pour la santé ?
Un adoucisseur d’eau permet de diminuer la dureté de l’eau en enlevant le calcium et en rajoutant du sodium. Mais constitue-t-il un risque pour la santé ?
Les effets sur la santé : que disent les spécialistes ?
Non, selon les spécialistes de l’eau qui estiment qu’une eau adoucie n’expose pas spécialement aux problèmes cardio-vasculaires (infarctus ou hypertension artérielle), aux cancers digestifs ou encore à l’ostéoporose. Au contraire, l’eau adoucie semble favorable pour le nettoyage de la peau. D’autres études semblent suggérer qu’une eau adoucie permet de mieux bénéficier des oligo-éléments présents dans l’eau (fluor, iode…).
Peut-on la boire ?
Il n’est donc pas déconseillé de la boire contrairement aux idées reçues, à partir du moment où le préfiltre en entrée est régulièrement changé.
Impact sur la corrosion des canalisations
Une eau adoucie en calcium, mais toujours minéralisée, est moins agressive vis-à-vis des métaux que l’eau douce par exemple qui s’attaque au zinc et au plomb des canalisations !
Risque de développement bactérien
Enfin, les adoucisseurs d’eau ne constituent pas un danger pour la santé à condition de changer les filtres régulièrement pour éviter un développement de bactéries.
En conclusion : l’eau adoucie est sûre !
Un adoucisseur produisant de l’eau adoucie par échange ionique n’est pas dangereux pour la santé. Cependant, il est impératif de remonter la dureté de l’eau en sortie de l’adoucisseur pour éviter les problèmes liés à une eau trop déminéralisée.
Pourquoi réintroduire un peu de dureté ?
Un adoucisseur adoucit l’eau à “zéro °F”. Demandez toujours, lors de la phase de sélection, si l’appareil est équipé d’un by‑pass interne (mixing) permettant de régler la dureté résiduelle.
En effet, une eau totalement adoucie est instable chimiquement : dépourvue d’ions calcium et magnésium, elle va tenter de rééquilibrer sa composition en dissolvant les matériaux qu’elle rencontre.
Le rôle du by‑pass interne
Pour éviter ce problème, les adoucisseurs sont généralement équipés d’un by‑pass interne qui permet de remonter la dureté. Ainsi, on profite des bienfaits de l’eau adoucie sans ses inconvénients.
Au risque d’insister, assurez-vous que l’adoucisseur choisi possède bien un by‑pass interne vous permettant de régler la dureté désirée en sortie.
Quelle dureté résiduelle faut-il viser ?
Il existe plusieurs écoles :
- Notre recommandation : 5 à 7 °F de dureté résiduelle, soit 50 à 70 mg/L équivalent CaCO₃.
- D’autres écoles préconisent : 15 °F en sortie, soit 150 mg/L équivalent CaCO₃ de dureté totale (somme Ca + Mg).
